まなもぐばんざいⅡ
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健康第一!!
20060903191857
最近バナナ酢を作りはじめました(^O^)作り方はチョー簡単(^.^)b!バナナと黒酢、黒糖のみ!酢は黒酢じゃなくてもリンゴ酢や米酢、ブドウ酢でもOK!黒糖も氷砂糖や上砂糖、グラニュー糖、はちみつでもOK!室温で一年間保存できちゃいます☆作った次の日から使えてかなり便利ですよo(^-^)oサラダや揚げ物、アイスやヨーグルト、紅茶や牛乳、炭酸にまぜてもおいしいです(^Q^)/^お酢はダイエットや疲労回復に効くし、バナナは女性には大敵な便秘改善や美肌作り、高血圧予防に効くし、黒糖はミネラル補給などなど…もちろん一緒に入れたバナナも食べれます☆体にはかなりいい事ばかり(^.^)b飲み始めて一週間くらいですが、お通じがよくなったし、むくみもなくなった感じです♪体調もいい感じですp(^^)qすっかり歳をとり最近は夜の12時を過ぎると眠くなり。。。悲しい現実です。。。昔は朝までカラオケしたり夜勤明けで新潟へ遊びに行ったり♪今は絶対に無理です・・・。あぁ~!!恐ろしや恐ろしや(-_-;)。。。健康第一!!バナナ酢♪皆さんも是非お試しあ~れ\(^O^)/
manami☆彡
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2006-09-03 Sun 19:18
別窓 | けいたい | コメント:6 | トラックバック:2
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この記事のコメント
12時まで起きてりゃ立派!
人って、起きる時間によって、眠くなる時間が決まるらしい。。。
早起き(今は5時半)するとさ、眠くなるんだ、21時過ぎに。
昔、専門学校時代の先生も、「人間その日のうちに寝なきゃだめです。」といって、飲み会にお付き合いしてくれない男の先生でした。
その代わり、担任の先生(こちらも男性)はよく飲んでる人だった。
卒業してからのほうがご一緒する機会があったね。
って当たり前か。。。
2006-09-04 Mon 06:33 | URL | まあちゃん #-[ 内容変更]
起きる時間によって眠くなる時間が決まるのか。。。何かわかる気がするわ。。。担任の先生と一緒に飲めるなんて楽しそー!!まあちゃんとも最近飲んでないよね。。。久々に飲みたいね(^_-)-☆
2006-09-04 Mon 20:53 | URL | まなもぐ #-[ 内容変更]
バナナ酢ダイエットなんてのもあるんですよ。
思わずエッセを買ってしまいました(笑)
2006-09-07 Thu 18:55 | URL | pierna #-[ 内容変更]
ぴえぴえさん!!そうです!ダイエットにもいいらしいです(^v^)あたしも少し体重が減りました。でも実家の母に「酢の飲みすぎはめまいの原因になるから気をつけれね」と言っていました(^_^;)何でも適度が一番いいんですね☆
2006-09-08 Fri 22:44 | URL | まなもぐ #-[ 内容変更]
えっ!?そうなの?めまいの原因?
先週、めまいでダウンしたので、気をつけないと(^_^;)
実は、以前、パイナップル酢を飲んだ父が、糖尿病の検査に引っかかったことがあって。
確かに甘くて飲みやすかったんだけど。
適度に飲みます!!
2006-09-09 Sat 19:38 | URL | pierna #-[ 内容変更]
ぴえさん☆そうです!酢のとりすぎはめまいの原因らしいです^^;。。。最近「酢」がはやっているけど適度に摂取しましょうね~!!
2006-09-18 Mon 19:23 | URL | まなもぐ #-[ 内容変更]
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バナナの持つダイエット効果としては、ダイエットに欠かせないカリウムを豊富に含むフルーツだということです。 …
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